说起NBA勇士队的球星汤普森,大家对他的印象总是淡淡的,他在生活中很简单低调,单身,有一只忠实的爱犬,而他在比赛中,拥有漂亮的跳投,专注于每一场比赛里的每一分钟。

他经常在比赛最后时刻扮演关键先生,送出绝杀好戏,在球队比分落后,大家的发挥受到情绪干扰时,他总是以一己之力支撑球队,冷静果敢的出手,帮球队把比分扳回。

他在13日勇士队训练后接受记者采访时,也阐述了一些他引以为傲的秘诀——冥想。

据美国全美广播公司(NBC)5月13日报道,NBA季后赛第一轮的第6场比赛,汤普森把自己在与快船队比赛中的出色表现,归功于跳入太平洋进行冥想的大胆举动,而他也会把古典音乐和人类对内心平和宁静的追求,作为自己日常的一部分。

汤普森跟记者说道:“人类的大脑是非常强大的,但它同样需要休息,我会利用冥想去试图训练思维,让自己从长远地,从非常规的角度去看待问题,从而更好地面对逆境。”

当被问及冥想时会听什么的时候,汤普森说:“我会听一些古典音乐,比如莫扎特、贝多芬,还有大自然的声音,它们都能让我变得更专注,更冷静。正是因为有练习冥想的习惯,我的思维速度很快,也很少受到比赛场上瞬息万变局势的干扰,对我来说,就是专注地打好每一个球。”

汤普森还表示,目前冥想没有时间表可循。他试图寻找30分钟独立思考的时间,不管是在家里,还是在结束训练后的大巴车上,场地没有那么重要,重要的是内心,他渴望有一天能把冥想的练习时间,延长到一天一个小时。

“我试图在比赛前一晚做冥想这件事,想象一下自己的位置,自己要运用什么战术,以及我的对手要做什么,这对我第二天比赛的发挥很有帮助。”汤普森再次强调,冥想对于他比赛的重要性。伊戈达拉曾告诉汤普森,老虎伍兹也会在赛前设想自己挥杆打出的每一个球,这让伍兹在比赛中总能胸有成竹。

汤普森在之前处于运动低谷期的时间里,曾再三否认,觉得自己运动状态很好,不愿向现实低头,当记者问起,甚至会大发雷霆。

在有了冥想练习的日常习惯之后,他开始直面自己。他向记者坦言:“大家都是人,我有时候表现确实不好,这是应该要承认的,我现在要做的就是积极面对,找出问题,走出低谷。”

记者也在撰文中表示,汤普森接受了自己的低谷,这是他走向成熟,走向一名伟大运动员的标志。

希望汤普森在冥想的辅助下,持续保持他的专注与冷静,勇于直面自己的内心,带领球队创造一个又一个辉煌,而他也永远是球迷心目中那个真实的无可取代的汤神。

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